نوامبر 2018 بود که فرانچسکا اسپکتر از مردی که فکر می کرد با او ازدواج خواهد کرد جدا شد. او برای اولین بار در زندگی خود تنها زندگی می کرد ، در دوره ای که بسیاری از دوستانش شروع به زندگی مشترک کردند ، وقتی که او به مارپیچی پرهیز از وقت گذرانی توسط خودش افتاد.

اسپکتر می گوید: “من در رابطه خود باقی می ماندم زیرا از تنها بودن بسیار می ترسیدم ، چیزی که بعضی از افراد با تنها ماندن صحبت می کنند ، اما این کاملاً یکسان نیست”. زرق و برق.

“من روی مبلهای دوستم می خوابید...

اگر قصد دارید برای نوزادی برنامه ریزی کنید ، ممکن است پر از توصیه های خوبی از طرف دوستان و خانواده باشید ، همه با درجات مختلفی از دقت. کسی “فقط راحت باش” ؟! “پاهای خود را در هوا قرار دهید” ؟! لطفاً … چیزی که می تواند نه تنها در باروری بلکه در آینده سلامت فرزند متولد شده شما نیز تغییر ایجاد کند ، رژیم شما است.

مطالعات در زمینه اپی ژنتیک (نحوه رفتارها و محیط می تواند بر نحوه کار ژن های ما تأثیر بگذارد) نشان داده است که سلامت آینده کودک می تواند تحت تأثیر رژیم غذایی ، سبک زندگی و محیط والدین و حتی پدربزرگ و مادربزرگشان باشد...

بازگشت به سالهای نوجوانی من همیشه آسان نیست. مانند بسیاری از ما ، من آکنه وحشتناکی را تجربه کردم ، و همچنین جهش های ناشیانه رشد و یک دوره دو ساله از آنچه فقط می توان تعریق بیش از حد را توصیف کرد.

در حالی که ما معمولاً تصور می کنیم هورمون ها فقط در مراحل مهمی مانند بلوغ ، بارداری و یائسگی به کار می آیند ، اما آنها در واقع بخشی اساسی از روند طبیعی بدن در کل زندگی ما هستند ، البته بخشی کاملاً واضح (و کمتر عرق کرده).

دکتر سوهره روک ، پزشک متخصص هورمون ها و پزشکی تلفیق...

در دنیایی که ما دائماً در حال مقایسه ظاهر ، سبک زندگی ، شغل و روابط خود با دیگران هستیم ، می توان به راحتی اجازه داد نگرانی ها حال ما را بهتر کنند. حقیقت این است که ، خواه اجتماعی باشید و هم تنها ، برون گرا یا درون گرا ، اضطراب در برخی از دوره های زندگی بر همه ما تأثیر می گذارد. این واقعیت که یک بیماری همه گیر ملی به وجود آمده نیز دقیقاً به موضوعات کمک نکرده است.

فقط کلمه “همه گیر” می تواند احساس اضطراب را تحریک کند و یک سال از این نمایش ** می گذرد ، حتی یک نگاه اجمالی کوتاه به اخبار با عکس هایی از بیم...

هنگام راه رفتن در راهرو ، گفتن نذورات و لذت بردن از صبحانه * خوشمزه * عروسی ، همه قسمتهای مهم هر روز بزرگی است ، آماده شدن در صبح عروسی زمانی است که شما برای همیشه به خاطر خواهید سپرد. قبل از اینکه لباس عروس خود را بپوشید و آرایش عروس را در جای خود درست کنید ، از چند ساعت غیر قابل تعویض در کنار ساقدوش های خود لذت خواهید برد: اتصال ، نوشیدن شامپاین و آرامش. مثل با هر یک رویداد بزرگ ، نیمی از سرگرمی زمانی اتفاق می افتد که غرق شوید.

از آنجا که آماده شدن ...

PSA: اقامت در انگلستان یک سفر عالی است! بوریس جانسون این هفته اعلام کرد هتل ها و سایر مشاغل مربوط به سفر در 17 مه بازگشایی می شوند و آنها به سرعت در حال رزرو هستند. باور نمی کنید؟ من دیروز به مدت * چهار ساعت در یک هتل انگلیس نگه داشتم. با تو شوخی ندارم. من به اندازه شخص بعدی یک دوز سالم ویتامین D را دوست دارم اما به نظر من فروتنانه ، هیچ چیز مسکونی عالی برای اقامت در انگلیس نیست – و من سپاسگزارم که بیماری همه گیر این فرصت را به ما داده است تا دوباره سراغ شکارهای باورنکردنی کشورمان برویم ...

هنگامی که ابتکار جدیدی در آزمایش HPV در این هفته آغاز شد ، شاید خوش بینانه باشد که امیدوار باشیم مردی که آن را به 400000 دنبال کننده خود در توییتر اعلام می کند ، در واقع این کار را درست تشخیص دهد. اما انتظار بیش از حد از وزیر بهداشت ما ، مت هانکوک ، بیش از حد بود.

هنکاک در 24 فوریه در توییت خود نوشت: “به بیش از 31000 زن کیت برای آزمایش اسمیر در حریم خصوصی و راحتی خانه های خود در یک آزمایش ارائه می شود. غربالگری دهانه رحم نجات دهنده زندگی است ، بنابراین این یک گام بزرگ به جلو است...

در تلاش برای یافتن بهترین سوتین های ورزشی ، شلوار چسبان بدنسازی ، شلوار یوگا و مواردی از این دست – سپس یافته های خود را با خوانندگان GLAMOR به اشتراک بگذارم – من به اندازه کافی خوش شانس بودم که بسیاری از لباس های پرفروش برخی از رهبران کشور را امتحان کردم لباس فعال است. و Sweaty Betty مارکی است که * هرگز * ناامید کننده نیست.

برچسب پوشاک تناسب اندام انگلیس در دهه 1980 در لندن تاسیس شد ، یکی از موارد مورد علاقه من در زمینه لباس فعال است که باعث می شود تمرین شما به سطح بالاتری برسد...

وقتی نوبت به برنامه های جدید می رسد ، وقتی مسئله ای به وجود می آید که می تواند لذت یک دوربین یکبار مصرف را بگیرد ، دقیقاً همان چیزی است که Dispo به وجود می آورد ، همه ما گوش می کنیم.
این توسط YouTuber و ستاره TikTok دیوید دوبریک ساخته شده است که غول رسانه های اجتماعی سیلیکون ولی را با یک برنامه عکس که ژنرال Z بسیار در مورد آن روان است ، به خود جلب می کند. اوه ، و این فقط دعوت است (برای برنامه های اخیر مانند Clubhouse کاملاً آشنا است؟) شرط می بندید.

بنابراین ، برنامه...

جنبه تاریک ویکتوریا سکرت قرار است سال آینده در یک مستند جدید که در کانال آمریکایی Hulu فرود می آید با عنوان ، ظهور و سقوط راز ویکتوریا.

برند لباس زیر زنانه ، به دلیل عدم ارتباط با فمینیسم مدرن ، به ویژه پس از جنبش #MeToo و ادعاهای اخیر قلدری و آزار و اذیت ، با بحث و جدال روبرو شده است ، در این مجموعه سه قسمتی نقش اصلی را خواهد داشت.

این چیزی است که ما تاکنون می دانیم.

ظهور و سقوط راز ویکتوریا درباره چه خواهد بود؟

مطابق با هالیوود ریپورتر، این مجموعه ...