
[ad_1]
خواه یک نان ورزشی بدنساز باشید و بخواهید کارها را عوض کنید ، یا هنوز تمرینی را که از آن هراس نخواهید داشتید ، لذت بردن از یک برنامه جسمانی مناسب در یافتن تناسب مناسب است. اگر دویدن این کار را برای شما انجام نمی دهد یا HIIT کمی احساس شدید می کند ، به علامت ستاره خود اجازه دهید تا شما را در مسیر درست راهنمایی کند. ما در زیر بهترین تمرینات را برای فال شما جمع آوری کرده ایم.
ARIES
طناب بازی
(21 مارس-نوزدهم آوریل)
برج حمل ، به عنوان اولین علامت آتش زودیاک ، سبک ، روشن ، حباب دار و ...